Pé Direito!

Segunda-feira é o dia mundial da preguiça. Depois do fim de semana agitado (ou não rs), você não tem muito ânimo pra começar a semana "de bem com a vida"...? Então, pára tudo! Respira fundo, abre a janela pra entrar a luz do mundo e sinta-se vivo! Isso mesmo. Você está vivo... e pra quê perder tempo sentindo desânimo? Acorrrrrrrrrrrrrda menina(o)!!! Como diz Ana Maria Braga... rs

Todas as segundas-feiras nosso blog trará uma matéria especial pra você adicionar à sua vida, deixá-la saudável, com disposição e por que não, elegante? Fique de olho!

Você Sabia?

O mês de agosto está terminando mas nessa época é muito comum vermos em feiras e supermercados algumas frutas que geralmente, no resto do ano não temos oportunidade de comprar como por exemplo, a nêspera. Para ter uma saúde impecável é essencial inserir frutas no seu cardápio, elas têm um papel importante nas nossas vidas.

- A nêspera aparece de agosto a dezembro. É um fruto subtropical de alto valor nutritivo, baixo teor calórico, rico em sais minerais (cálcio, fósforo e ferro), vitaminas A e C, que se come cru e somente quando está bem maduro. Por ser da mesma família das ameixas, pode ser consumida ao natural, em calda, geléis, compotas, etc. Deve-se lavar bem antes de servir e se você quiser poderá servi-lo em taças com gelo.


- Compre abobrinha de casca brilhante e de cor viva, sem manchas. A abobrinha de tamanho menor é mais gostosa do que a grande. Não compre grandes quantidades. Guarde na geladeira no compartimento de legumes e verduras. Elas duram de 3 a 4 dias.
Valor nutritivo: a abobrinha é rica em vitaminas especialmente a e C. ½ xícara de rodelas de abobrinha (80g) cozidas e escorridas eqüivale a 9 calorias.

Frutas do mês de agosto: Banana, laranja, maçã, melão, morango, nêspera, pêssego.

Sempre mulheres...

Onze pessoas estavam penduradas numa corda num helicóptero.

Eram dez homens e uma mulher.

Como a corda não era forte o suficiente para segurar todos, decidiram que um deles teria que se soltar da corda.

Eles não conseguiram decidir quem, até que, finalmente, a mulher disse que se soltaria da corda pois as mulheres estão acostumadas a largar tudo pelos seus filhos e marido, dando tudo aos homens e recebendo nada de volta e que os homens, como a criação primeira de Deus, mereceriam sobreviver, pois eram também mais fortes, mais sábios e capazes de grandes façanhas...Quando ela terminou de falar, todos os homens começaram a bater palmas...

Nunca subestime o poder e a inteligência de uma mulher...(rs)

CANÇÂO

No mistério do Sem – Fim, equilibra-se um planeta.

e, no planeta, um jardim, e, no jardim, um canteiro;

no canteiro, uma violeta, e, sobre ela, o dia inteiro,

entre o planeta e o Sem-Fim,

a asa de uma borboleta.

Cecília Meireles

Sejam BEM - VINDOS !!!

Ser FELIZ,,, lição tão fácil que muitos se recusam a aprender...

mas nunca é tarde pra tentar,,,

• Rir muito e muitas vezes, mesmo quando as agruras da vida não lhe inspirarem risadas...

• Ganhar o respeito das pessoas inteligentes e não apenas influentes...

• Gozar do carinho das crianças (são os mais verdadeiros...)

• Ganhar o reconhecimento de pessoas qualificadas (pois serão as únicas capazes de reconhecer com propriedade os seus atos...

• Saber suportar a traição de falsos amigos, perdoando a ignorância dos coitados...

• Procurar o melhor nos demais... Omitindo o que restar de ruim...

• Deixar o mundo um pouco melhor de como o encontrou...

• SABER QUE AO MENOS ALGUÉM VIVEU MELHOR, GRAÇAS A TI...

• Continue cantando desafinado, mas continue cantando todas as manhãs...

• Fale besteiras, mas crie sempre, mesmo que pareçam besteiras...

• Sinta seu coração bater como num tempo de festa... Como se todos os dias fossem NATAIS...

• Reviva o carinho que recebeu na infância, porque feliz é aquele que nunca envelhece...

• E nunca tenha medo de dizer, EU QUERO, EU GOSTO, EU ESTOU COM VONTADE...

Inaugurando o blog!

Olá pessoal da comunidade Família Cadeirantes! Hoje inauguramos com muita emoção o nosso pequeno espaço, uma extensão da comu do orkut, pra que os membros possam se integrar mais, por meio do chat que fizemos. Desfrutem à vontade, com responsabilidade e respeito, pois temos algumas regrinhas básicas para um bom convívio:

1º - Não use de palavras de baixo calão, obcenas e palavras que possam ser ofensivas ou ainda, discriminatórias para com qualquer membro da comunidade. Isto vale tanto na comu quanto aqui;

2º - Temos o privativo do chat para maiores intimidades, então, não exponham suas intimidades para os membros on line, o que pode ser normal para você, pode ser ofensivo e demasiado para alguém;

3º - Evitem marcar encontros com desconhecidos, em lugares não públicos, dando o endereço aos mesmos;

4º - Não façam apologia a atos considerados crimes pelas leis brasileiras;

5º - Usar de anonimato é proibido e a pessoa deve se identificar para os moderadores o quanto antes possível;

Se algumas dessas regrinhas for desrespeitada, o membro estará sujeito a avaliação da moderação numa primeira chamada de atenção, suspensão de uma semana no caso de repetição e se houver uma terceira, banimento. Com isto claro, esperamos que você use de bom senso e a velha filosofia do "Trate seu amigo como gostaria de ser tratado".

Sejam muito bem-vindos!
Dúvidas: entre em contato com os moderadores.